Olej lniany tłoczony na zimno 1l to 4 x 250 ml w szklanej butelce

Olej lniany tłoczony na zimno jest cenionym źródłem cennych składników odżywczych, które mają korzystny wpływ na zdrowie i samopoczucie. Jest wytwarzany z nasion lnu, dzięki czemu zachowuje maksimum swoich naturalnych wartości. Oto kluczowe właściwości i zastosowania oleju lnianego:

Właściwości:

  1. Bogaty w kwasy omega-3: Olej lniany jest wyjątkowo bogaty w kwas alfa-linolenowy (ALA), rodzaj kwasu tłuszczowego omega-3, który wspiera zdrowie serca, obniża poziom złego cholesterolu LDL i podnosi poziom dobrego cholesterolu HDL. Kwasy omega-3 są również ważne dla funkcjonowania mózgu i mogą przyczyniać się do poprawy nastroju.
  2. Źródło lignanów: Lignany są fitoestrogenami, które mogą wykazywać działanie przeciwnowotworowe, szczególnie w przypadku raka piersi i raka prostaty. Olej lniany zawiera większe ilości lignanów niż jakiekolwiek inne znane źródło spożywcze.
  3. Przeciwzapalne właściwości: Dzięki wysokiej zawartości kwasów omega-3, olej lniany wykazuje działanie przeciwzapalne, co jest korzystne dla osób cierpiących na choroby zapalne, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów.
  4. Wsparcie dla układu trawiennego: Olej lniany może poprawiać trawienie dzięki zawartości błonnika i wspierać prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego.

Zastosowanie:

  1. W kuchni: Olej lniany charakteryzuje się delikatnym, orzechowym smakiem, który doskonale komponuje się z sałatkami i dressingami. Należy unikać podgrzewania oleju lnianego, ponieważ wysoka temperatura niszczy jego cenne kwasy tłuszczowe omega-3.
  2. W suplementacji: Jako źródło kwasów omega-3, olej lniany często jest stosowany jako suplement diety, szczególnie dla osób, które nie jedzą ryb lub poszukują roślinnych źródeł tych kwasów.
  3. W kosmetyce: Olej lniany znajduje zastosowanie w pielęgnacji skóry i włosów. Może być stosowany bezpośrednio na skórę jako naturalny nawilżacz lub dodawany do maseczek, balsamów i kremów. Włosom przywraca blask, nawilża je i pomaga w walce z łupieżem.
  4. Dla zdrowia: Dzięki właściwościom przeciwzapalnym i obecności lignanów, olej lniany może przyczyniać się do zmniejszenia ryzyka chorób serca, poprawy zdrowia układu krążenia oraz być elementem profilaktyki niektórych rodzajów nowotworów.

Wszystkie oleje tłoczymy raz w tygodniu żeby zachowały jak najwięcej walorów zdrowotnych.

Badanie zawartości >>

120,00